素直に知る
究極のところ
自分に嘘をつかないって
『今の瞬間、何を感じているか』
を「素直に」
そうなんだ〜
って「知ること」
なんじゃないかな〜って
最近思うようになりました（笑）
素直に
只々
知ってあげる
ジャッジしちゃうと
大概、自分いじめに転じちゃうからね〜（苦笑）
「ダメな奴」
とか
「私ごときが・・・」なんて（笑笑笑！）
今、この瞬間の
言動に対して
どういう感情を持っているのか。
そこの感情を
「素直に知る」＝ 自分に嘘をつかない
誤魔化さない
ちなみに
「自分に嘘をつかない」≠「感情のままに動く」
と思っています。
それは「知ること」をしないまま、
感情に流されているってことかなって思うので。
ぜひ一歩、深掘りしてみてはいかがでしょう。
今、感じている感情がどこからきているのかを。
「自分の本音」
「心からの希望」
にたどり着くきっかけになると良いな〜(*^^*)
mahalo〜♡
